Pilates & Plus
À propos
Pilates, relaxation sonore avec bols chantants et gong, ateliers et stages avec le son, le souffle et le mouvement.
La méthode PILATES apporte principalement force, souplesse, équilibre, détente et bien-être. Elle convient à tous ceux qui veulent travailler d'une façon douce mais efficace pour renforcer l'ensemble des muscles (surtout les abdos, le plancher pelvien et le dos). La concentration, la coordination entre la respiration, l'effort et la détente, permettent une meilleure prise de conscience du corps.
Plus d’informations
Période d'ouverture
Toute l'année.
Les cours collectifs :
Lundi : 11h-12h; 18h-19h
Mardi : 7h45- 8h25 en visio
Mercredi: 9h-10h
Jeudi: 17h-18h , 18h-19h
Voir Site pour connaître les actualit...
Les cours collectifs :
Lundi : 11h-12h; 18h-19h
Mardi : 7h45- 8h25 en visio
Mercredi: 9h-10h
Jeudi: 17h-18h , 18h-19h
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Tarifs
Séances de pilates : -Cours collectifs - abonnement 10 séances : 150€ (carte valable 3 mois), abonnement 20 séances : 230€ (carte valable 6 mois) -Cours particuliers (1 ou 2 personnes ) : sur demande 50€ /1h , 3 séances 135€ Elixirs floraux, fleurs de Bach : -Entretien 1h + flacon : 50€ -Flacon personnalisé : 15€ -Forfait de 3 séances + flacons : 135€ Sensitive Gestalt Massage : -Massage découverte 1h : 60€ -Massage complet 1h30 : 90€ -Forfait 3 massages d'1h30 : 225€ Harmonisation énergétique : -Soin d'1h30 : 90€ -Forfait 3 séances : 225€Localisation
15 chemin des Vignobles, 84110, Vaison-la-Romaine - Y allerPsst, cette fiche vous inspire ? Partagez-la en 2 clics !